Komunikasi Gen Z dan Mental Health (Pola Komunikasi Interpersonal Gen Z dalam Membentuk Positive Mental Health)

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi peran komunikasi interpersonal dalam membentuk positive mental health pada Generasi Z. Komunikasi interpersonal, sebagai proses komunikasi antara individu yang melibatkan pertukaran pesan dan feedback, dianggap penting dalam konteks kesehatan mental Generasi Z. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan triangulasi data sebagai metode pengumpulan dan analisis data. Teori yang dipakai dalam penelitian adalah teori komunikasi interpersonal. Melalui wawancara dengan dua informan Generasi Z, penelitian ini disimpulkan bahwa komunikasi interpersonal memainkan peran penting dalam membentuk positive mental health pada Generasi Z. Kesehatan mental yang baik dapat dicapai melalui interaksi yang positif, keterbukaan diri, dan kepercayaan diri dalam komunikasi interpersonal. Saran yang diajukan adalah bagi Generasi Z yang merasa kurang percaya diri atau tertutup, perlu meningkatkan keterbukaan diri dan mengembangkan kepercayaan diri dalam berkomunikasi agar dapat membentuk positive mental health yang optimal.