Mendiagnosis Adiksi Internet: Telaah Kritis Melalui Debat Psikologi Komunikasi

Abstract

Fenomena adiksi internet telah menjadi isu global yang semakin mengkhawatirkan seiring dengan meningkatnya penetrasi teknologi digital. Artikel ini membahas adiksi internet melalui perspektif psikologi komunikasi dengan menekankan keterkaitannya terhadap kesehatan mental, relasi sosial, pendidikan, serta pencapaian tujuan pembangunan berkelanjutan (SDGs). Adiksi internet dipahami sebagai perilaku adiktif non-zat yang ditandai dengan mood modification, loss of control, dan relapse, yang diperkuat oleh desain media digital serta rendahnya literasi digital. Data global menunjukkan prevalensi adiksi internet pada remaja berkisar 7–17%, dengan tren serupa juga ditemukan di Indonesia. Dari sisi sosial, fenomena ini memicu isolasi sosial, konflik keluarga, hingga penurunan empati. Di ranah pendidikan, adiksi internet berimplikasi pada rendahnya motivasi, gangguan konsentrasi, serta penurunan prestasi akademik. Perspektif psikologi komunikasi membantu memahami bahwa adiksi internet bukan sekadar masalah biologis atau medis, melainkan juga hasil dari dinamika komunikasi digital yang membentuk identitas diri, regulasi emosi, serta keterampilan interpersonal. Implikasi fenomena ini terkait langsung dengan SDG 3 (Kesehatan dan Kesejahteraan), SDG 4 (Pendidikan Berkualitas), dan SDG 10 (Berkurangnya Ketidaksetaraan). Artikel ini menegaskan perlunya intervensi multidimensional melalui literasi digital, pendidikan karakter, komunikasi keluarga yang sehat, serta kebijakan publik yang mendukung kesehatan mental dan pendidikan. Dengan pendekatan komprehensif, internet dapat dikelola bukan sebagai sumber masalah, tetapi sebagai sarana strategis untuk meningkatkan kualitas hidup dan mendukung pembangunan berkelanjutan.